1 Tips Atasi Jerawat

Banyak Cara untuk menghilangkan dan mencegah jerawat. Salah satunya adalah dengan buah. Dengan mengonsumsi buah-buahan yang segar dan kaya akan antioksidan, hal ini dapat membantu anda dalam menghilangkan dan mencegah timbulnya jerawat. Namun, tidak semua buah dapat membantu mencegah jerawat.

Salah satu buah yang dapat membantu mencegah dan menghilangkan jerawat adalah apel. Membuat masker dari apel untuk menghilangkan jerawat adalah dengan cara mencampur ½ buah apel, ½ buah jeruk lemon yang diperas dan beberapa tangkai seledri.

Caranya: blender apel dan beberapa tangkai seledri, lau tambahkan perasan air jeruk lemon. Oleskan masker tersebut pada jerawat. Diamkan hingga mengering, lalu bilas bersih. Seledri bermanfaat untuk membantu mengurangi pembengkakan jerawat.

Selain mencegah jerawat dengan buah apel, bawang putih juga bisa mengatasi jerawat yang sedang memerah. Bawang putih mengandung belerang, minyak atsiri, kalsium, zat besi, fosfor, Vitamin A, B dan C. Bawang putih berkhasiat untuk mengatasi jerawat secara alamiah karena mengandung allysulfide yang merupakan antiseptik alamiah untuk mempercepat penyembuhan, mengeringkan jerawat dan mengurangi timbulnya jerawat pada kulit.

Berikut Tips atasi jerawat:

      Perbanyak makan bawang putih

Bawang putih dapat menghancurkan bakteri jahat dalam pori-pori kulit. Selain itu bawang putih juga berfungsi meningkatkan sistem kekebalan tubuh, termasuk kulit.

      Menyinari kulit dengan sinar matahari

Kulit perlu sinar matahari untuk membangunkan kesehatannya sendiri, sehingga sel dapat diaktifkan dengan benar. Biarkan kulit terkena sinar matahari pagi beberapa menit setiap pagi.

      Olahraga dan tidur yang cukup

Stress yang anda alami setiap hari juga akan memicu ketidakseimbangan hormon dan berakhir pada jerawat. Latihan dan tidur yang cukup akan membantu tubuh kembali menstabilkan hormon.

      Mencuci wajah dengan air hangat

Jerawat bisa timbul karena kotoran yang menempel di pori-pori. Air hangat akan membuat pori-pori terbuka untuk sementara, sehingga sabun pembersih anda dapat membersihkan wajah secara maksimal. Setelah bersih, cucilah muka lagi dengan air dingin sehingga pori-pori menutup kembali.

Semoga artikel ini bermanfaat dan dapat membantu teman-teman.

SELAMAT MENCOBA…

Komentar →